角鲨烯怎么样 角鲨烯的功效与作用(2)

上班族：令人意想不到的是，许多上班族，很可能也会处于微缺氧环境中，这是因为现代空调房间为了节能会关闭门窗，长时间处于空调室内，换气效果差,氧浓度会降低，容易让人感觉不适。这可不是危言耸听，有研究对北京地区空调房间氧气浓度进行过调查，发现人员密集、封闭性较强的空调房间氧气浓度普遍偏低，最低可达17%

北京地区空调费氧浓度测试结果[6]

如果你出现了头晕、易困、四肢软弱无力、恶心、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力等症状，很有可能就属于轻度缺氧，首先，平时要多参加有氧运动，如慢跑、快走、游泳，提高身体缺氧耐受力，其次，要注意周围环境的密闭性，有条件的可以开窗通风，最后，可以考虑适度补充营养，角鲨烯就是一个不错的选择。

科普小卡片：动脉血氧含量（SaO2）参考标准

有研究在2003年3月至2006年7月期间对一千余名年龄在26至85岁之间的健康志愿者进行了检查。结合下表可知，正常人动脉血氧饱和度(SaO2)在95%-98%之间。