防晒霜几个+的好 防晒霜一般是多少倍

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防晒霜PA值则是表示防长波紫外线UVA（晒黑、晒老）的指标，防晒PA值“+”越多越防晒防晒黑、晒伤的效果越好。但是防晒霜的pa值并不是越高越好，选择几个“+”的防晒霜需要根据自身肤质、所处环境和室外活动时间长短等因素去选择。长时间待在室内的，建议使用pa+防晒；于户外工作和户外活动为主的人，建议使用防晒霜pa++；对于喜欢大夏天去爬山、学车、海边的人，最好使用pa +++防晒霜。

另外，在防晒霜的包装上还会标注着spf值，spf值表示中波防紫外线UVB（晒伤）的指标，防晒霜标注的spf值越大，防晒的效果越好，但这同时也说明了防晒霜中添加的防晒剂含量会更多，给皮肤带来的负担更大。

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