雀斑和黄褐斑的区别 黄褐斑怎么治疗最好

为大家说一说雀斑和黄褐斑的区别和雀斑怎么消除以及黄褐斑祛除的内容，接下来前沿社小编就来介绍。

雀斑好发于幼儿或儿童，而黄褐斑好发于育龄期女性。雀斑的分布范围比较广如额头、面颊、口周、肩颈部，而黄褐斑主要分布在颧骨周围，较少数分布在额头以及鼻背部。

雀斑和黄褐斑的区别

在女性身上是比较容易出现黄褐斑的，它也叫蝴蝶斑，是最常见的皮肤问题，雀斑也比较多见，但它与黄褐斑是截然不同的，这些不同包括发病原因、发病部位不一样，另外病症也不同，我们可以通过一些方法来预防，但祛除的办法则稍有差别的。

1、病因不同

黄褐斑形成主要是因为人体系统发生絮乱，无法正常排出体内毒素，进而导致了体内内分泌的失调和减缓了皮肤的新陈代谢等;雀斑多数是因为遗传和外界的因素，长时间皮肤在紫外线的照晒下会受到伤害，使皮肤颜色加深，进而形成雀斑。

2、部位不同

雀斑的发病位置比黄褐斑较为广泛，雀斑病发时会分布于脸部、手背和颈部等身体部位，常见于脸部而已;而黄褐斑主要分布于脸部的颧骨和额部处。

3、形状不同

雀斑形状多为针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，所以被称为雀斑;黄褐斑的形状则是淡褐色片状，形状也是不规则的。多数对称且呈蝴蝶状，故又被称为"蝴蝶斑"。

4、症状不同

女性黄褐斑患者发病时多数伴有月经紊乱等慢性疾病发生，男性黄褐斑患者则多伴有胃肠功能紊乱等;雀斑一般孩童时期就有，女性患者要多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

怎么去除雀斑

使用优质的祛斑产品：脸部皮肤由内分泌失调出现的色斑比较常见，应该从日常生活习惯开始做起，改掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。在使用祛斑产品时，要保持足够的睡眠和规律的作息时间，睡眠对皮肤新陈代谢和修复特别重要。这样才有可能长期有效祛除雀斑。

一年四季做好防晒护肤：许多人以为只有夏季防晒，其实不然，斑点往往都是在不经意乘虚而入的，无论什么时候的紫外线照射都会使色斑加重，所以出门要戴帽和墨镜，涂防晒霜，打遮阳伞，回家后注意常敷祛斑面膜，做皮肤保养。这样才有可能长期有效祛除雀斑。

要保持好的心情和工作方法：心情焦虑、长期面对电脑手机等都会促进色斑形成，所以在祛斑的同时，要保持好心情，克服心情焦虑，要注意劳逸结合。不同类型的色斑要选用不同的祛斑护肤产品。

要经常做面部按摩：皮肤代谢功能下降导致的色斑是很普遍的，色斑形成的根本原因都是黑色素沉积导致的，面部皮肤的每个代谢环节都可能对雀斑产生或多或少的影响。因此要经常做面部护理按摩，促进皮肤血液循环，才能长期有效祛除雀斑。

黄褐斑怎么治疗最好

1、注意补充维生素，黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。

2、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。

3、黄褐斑多数是内分泌造成的，建议用三位一体的方法治疗效果更佳。

祛斑食谱

胡桃芝麻饮

材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆浆各200毫升、白糖适量。

做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

功效：可补益虚损，生津润肠，润肤祛斑。

黑白消斑散

材料：黑木耳10克、白木耳5克。

做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑汤

材料：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。

做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴祛斑。

雀斑与黄褐斑虽然具有一定的区别，但很多都是由于内分泌失调造成，建议祛班还是通过内调外养的方式更稳妥可靠，效果持久稳定，平常多吃蔬菜水果、进行适当的体育锻炼，配合使用正规的祛斑产品，这是比较受大众推崇的祛斑方法。

以上就是雀斑和黄褐斑的区别和怎么去除雀斑，以及黄褐斑怎么治疗最好的生活小方法，供您全面了解参考！