维生素a酸乳膏能祛斑吗 祛斑原理

时尚生活必知的小知识篇，关于维生素a酸乳膏和祛斑方面的内容，请看下面详细的介绍。

维a酸乳膏在一定程度上可以淡化斑纹，但效果只是暂时的，无法彻底治疗。

祛斑原理：

维A酸有淡化斑点的作用，他能减少表皮黑色素，抑制酪氨酸酶的活性而减少黑色的形成，并减少黑色素小体输入角质形成细胞。

但脸部肌肤娇嫩细腻，建议配合其他的方法。想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。

色斑的形成：

色斑是黑色素在人的皮肤沉积形成的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

色斑是各种因素共同作用导致的，长时间日晒，体内激素水平失调，压力过大，使用劣质化妆品造等原因均会导致黑色素母细胞中的酪氨酸酶通路激活，造成黑色素过度合成

祛斑方法：

1.彻底清洁面部并且卸妆

化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕!

2.多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老!

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

3.睡眠充足

在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

4.坚持防晒

防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

祛斑成品中大多含有化学成分，虽然能起到一定的效果，但长期使用可能会对皮肤造成伤害，建议想要祛斑，还是要从改善生活习惯，保持饮食健康，坚持体育锻炼做起!

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