复合后男生会更珍惜吗 男生在复合后会对待感情认真吗(2)

二、内因归纳

这一步是一个分析你们分手原因的过程。但是这个分析有一个大前提，就是你必须站在一个相对抽离的位置上，以一个非参与者的身份去审视你们过往的感情。

所有类型的分手，都不外乎这几个原因：

1、情绪累积分手

一方或双方属于不正常依恋，给对方造成情绪压力，没有及时有效调整，随时间推移，情绪累积到达临界点而分手。

2、矛盾冲突分手

双方在某一或某些问题上始终达不成一致，互不退让，因此频繁争吵，做不出有效沟通，也拿不出解决方案，只能分手。

3、负面依赖分手

双方对亲密关系中的边界认知有偏差，对待亲密关系中某些问题的观念和尺度不同。最终只能分手。

4、不可调和分手

因为家暴或者惯性出轨等原因的原则性分手。

首先声明，对于第四种情况，我个人是不建议挽回的，而如果你们之间的问题主要集中在前三点，那你接下来就可以思考：该怎么样去修正你们之间的问题？

比如你们之前的分手原因是，你的男友是回避型依恋，你受不了他的回避步步紧逼，所以他选择分手回避到底。

那你思考的主要方向就该是"如何与回避型伴侣相处？""如何在相处中帮助回避型逐渐转化成安全型？"当你抓住了你们相处中最重要的矛盾点，就可以针对性地去努力，挽回的过程自然是事半功倍。

三、情感唤醒

其实就算两个人分手了，两个人之间的情感链接就真的被斩断了吗？

很明显不是的，更多的时候，你们分手不是因为没爱了，而是被太多的负面情绪所填充，让你们误以为爱消失了。

1、社交媒介思维引导

做完合理述情加回联系方式后，你就可以有意识地通过朋友圈给对方一个思维引导。

主要利用的，就是他分手后的情绪反弹和对你自我描述的好奇。

你可以换一下头像和朋友圈背景墙，尝试做一个以前没尝试过的造型，去一次早就想去的地方，主要目的是给人一种新的精神面貌，让人相信你已经或者正在从失恋的阴影中走出来。

去引导他相信你之前的合理述情是你的真实意愿，那么他就会被迫推翻之前对你的认知，同时对你产生更浓厚的好奇心。

2、用聊天铺垫舒适度

聊天的意愿是让他放松对你的戒备，在与你的交流过程中感到舒适。那你要遵循的就是两个原则。

站定普通朋友的立场，不去为自己的话题做回复预设，保持平常心，能聊就聊，不能聊就不勉强，避免询问现在感情状况等比较私密的问题；同时不要去刻意迎合对方的话题，你也有选择交流与否的权利。

适当地心理暗示，就是当他对和你聊天有一种别扭的态度时，你可以做一个打压："一个大男人，拧巴什么啊，我都放下了，别磨磨唧唧的。"把自己放在一个"过来人"的位置，对方会受到刺激，不自觉地淡化对你的负面情绪。

3、利用心锚强化暗示

当你们的舒适度铺垫到一定程度，即聊天的氛围比较轻松愉快时，你可以尝试以一个合理的话题去引出你们以前的感情。

比如共同的朋友就是一个很好的切入点。

"要是刚分手的时候，肯定骂你一顿，但现在我脑子里想到的都是一些别的小事，那个时候我来姨妈肚子痛，你大晚上跑出去给我买热可可。现在想想都很感动。"

通过对他的肯定，来让他进一步消弭对你的负面情绪，共同的甜蜜回忆最是扎人心，他也会想："我们以前多美好，为什么现在变成这样了呢？"这个时候你就可以趁热打铁，继续给对方暗示：

"后来我也想了很多咱们俩的事，很多事情明明有更好的解决方法，我却非跟你吵，现在想想，那时候真是不够成熟啊。"

最后的收尾除了自我反思之外，还给了他一个暗示，就是你现在已经不像以前那样了，是个可以重新考虑的对象了。

4、抓住契机提供价值

人总会更亲近能为自己提供情绪价值的人，并与之建立更深层次的关系。

简单来说，就是在对方需要安抚，需要陪伴的时候，你能适时适当地给出你的扶持和帮助，那你就是成功为他提供了情绪价值。

但这个提供需要分一个方式方法，比如对方心情不好，你就只需要提供陪伴和安抚，对方遇到了生活或工作上的难题，你就需要尽可能提供你能力范围内的办法建议。

总之，你需要想对方所想，给到他当下最需要的东西，让他慢慢对你产生依赖。

而一旦依赖形成，你就有了不可替代价值，对方为了留住你，自然也会开始考虑复合的事情。

那么复合这件事就从你一个人的努力变成两个人的双向奔赴，自然会迎来一个美好的结局。

所以我一直觉得，最高效的挽回是挽回自己，当你本身的价值能够让他不舍得放弃，他自然会主动寻求与你重新建立一段稳固的关系。

这样得来的复合，才是那种"小别胜新婚"式的复合，也是我希望你能得到的。

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