磨砂膏先用还是沐浴露 沐浴露和磨砂膏先用哪个？

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先用沐浴露后用磨砂膏。

先涂抹沐浴露能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢。然后，再使用磨砂膏深层清洁皮肤，能更深层帮助去除角质、死皮。

使用磨砂膏之前要用温水把身体打湿，因为直接在干燥的皮肤上使用磨砂膏可能会让皮肤感到刺痛。

值得注意的是，磨砂膏虽说去除老旧角质、死皮的效果较好，但频繁的使用会使皮肤受损，最好每周使用1-2次，并且要避开身体的敏感部位使用。最后，洗完澡擦干身体，要及时使用身体乳为皮肤补充营养和水分，并锁住皮肤水分，达到一个很好的护肤效果。

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