防晒及防晒产品有什么不一样 防晒及防晒产品的区别(2)

3、正确理解防晒化妆品的功效标识

SPF值反映对UVB晒伤的防护效果，PA等级反映对UVA晒黑的防护效果。SPF值和PA等级越高，防护效果越强。防晒化妆品关于防护皮肤光老化甚至防护皮肤癌的作用（目前国际上多数化妆品法规不建议进行标识或宣传）。

4、正确选择防晒品的防护强度

冬天室外或夏天室内工作为主的人选择中等防护效果的产品即可，如SPF为8～15，PA+；夏天室外可选用SPF＞20、PA++的产品。

长时间停留在阳光下如郊游、海岸或雪山环境应使用高防护效果产品，选择SPF＞30、PA+++的防晒剂。

5、防晒化妆品的使用场合

（1）使用

在户外活动：晴天和阴天

游泳、河边、海岸、雪地环境

室内或车内：仍有一部分紫外线透过

（2）禁用

晚上不应使用含有防晒成分的日霜，防晒剂过敏的个体建议不用防晒化妆品而采取其他防晒措施。

（3）慎用

孕妇和儿童要注意选择安全系数高，配方成分不要太复杂的防晒霜。

6、重点防晒人群

暴露于高紫外线下：户外工作者，旅游、体育锻炼，生活于低纬度或者高海拔的地区

光敏感皮肤病： 服用某些导致光敏感的药物

正在进行激光美容或者整形，儿童和青少年，孕妇。

7、足量多次使用

标注的SPF值及PA：标准实验室用量为2 mg/cm2；

实际使用化妆品：一般用量为0.5～1 mg/cm2；

使用剂量不足2 mg/cm2时，达不到标注的防护效果。

正确方法：足量、多次、每隔2小时重复使用一次

不同SPF值防晒产品涂抹不同厚度所达到的防晒效果(mg/cm2)