防晒霜的指数怎么看 防晒霜上面的指数是什么意思

本文为您带来的是防晒霜和防晒指数方面的经验，下面小编为您详细解答

我们经常会看到防晒霜上面写着SPF多少多少，PA几个+，那么在挑选防晒霜的时候选择多少SPF和PA的会比较合适呢。

SPF

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标。所谓日晒红斑也称为紫外线红斑，主要是日光中的UVB引发的一种皮肤红斑反应。防晒化妆品的SPF值也经常代表UVB的防护效果指标。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围,比如防晒指数50是指，假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，在烈日下10分钟会晒红，那么用了SPF50的防晒霜后，就会在烈日下500分钟才晒红，不过这只是理论值，在大量出汗、出油的情况下，这个时间会缩短。

PA

PA+++来源于日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以 “+”来表示防御强度。表达的意思是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。

防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

我们应当如何根据防晒指数选择防晒霜呢?

首先我们要知道，防晒产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。

一般情况下，SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。

1、在室内工作：可使用SPF8-20/PA++的防晒剂，每4小时涂一次。

2、室外(水边、高原)：SPF40/PA+++的防晒剂，每1-3小时涂一次。

以上分享的防晒霜上面的指数是什么意思以及防晒霜的指数怎么看的详细介绍，您了解了吗？