胶原蛋白对于青春容颜有如此重要的影响吗？

本文为你介绍胶原蛋白对于青春容颜有如此重要的影响吗方面的知识。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。随着我们年龄的增长，胶原蛋白会渐渐地老化、消失。那些沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，肌肤内部失去支撑力，从而造成了皮肤塌陷。

缺少胶原蛋白肌肤会出现什么症状？

1. 暗沉“黄脸婆”

原因：由于肌肤随年龄的增长自然老化使得新陈代谢减慢，加上电脑与紫外线辐射，使更多的黑色素停留在肌肤的表面，不能及时排走，就形成了暗淡的肤色。

对症下药：防松弛，淡色斑

通过补充组成肌肤主要构成元素的胶原蛋白，可以使肌肤更加有弹性，防止了松弛之感。对于年龄稍微偏大的女性朋友，要去皱纹肌肤就需要不断地进行胶原蛋白补充，因为胶原蛋白流失不是一日的功夫，补充也不可能一蹴而就，通过长久的供给，肌肤才会越变越紧致。

2. 细纹“衰老肌”

原因：眼部四周的肌肤保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题。而皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量随年龄的增长开始逐渐减少，养份补充困难，眼周开始出现细纹。

对症下药：水润肌+收毛孔

胶原蛋白改造的第一个周期将改造重点放在防止肌肤出现干燥上面，干燥肌肤也是年轻美眉经常发生的肌肤问题，如果因为干燥导致细胞破裂也会引起红血丝和皱纹肌的后续出现。

如何正确补充和选择胶原蛋白粉？

胶原蛋白可以通过外涂和内服的方法获得，不过因为胶原蛋白外涂较难被肌肤吸收，因此内服是更有效的补充途径。而对于口服的胶原蛋白有粉状、口服液和片剂三种类型，下面我们来看看如何正确选择。

粉体——对于粉体的产品，如颜色深味道难闻，原料有问题的可能性很大。一般来说，比如以鱼鳞或鱼皮为原料提取的胶原，颜色为雪白色，味道有淡淡的鱼腥味，这样的产品为好产品。

口服液——不建议作为首选剂型，你尝到的好喝的味道，如蓝莓味、如酸酸甜甜的味道等，那是调味剂的结果，容易把品质很不好的原料口味给遮住了。另外，口服液中是富营养的物质，为了防止变质，一般都添加了防腐剂。

片剂——剂型为片剂或胶囊不容易判断，可以先把其粉碎了，融入少许水，尝一下味道。其实质，仍然是胶原蛋白粉。所以，胶原蛋白粉是胶原蛋白的最好服用。

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