牙齿黄怎么办 牙齿黄要怎么改善

小编为大家讲一讲牙齿黄的小知识，接下来就是全面介绍。

笑露八颗牙，可是大白牙笑起来才好看，如果是拥有一口大黄牙，那么可能笑都不敢笑。而牙齿黄的人还是比较多的，所以找准美白牙齿的方法是很重要的哦。

造成牙黄的原因：

第一类是由于不良的生活习惯，特别经常抽烟喝酒的人牙齿都比较黄。因为烟酒里有比较刺激的着色成分，吸附在牙齿上时间久了，堆积在牙齿表面，牙齿就变黄了。

第二类是年龄增长，这也是会致使牙黄的一部分原因，因为这是自然生长的变化，这种情况就不能只是通过生活习惯来改善了。

牙齿黄要怎么改善：

1、常喝绿茶

绿茶中含有茶多酚，多喝对心脑血管有很好的作用，同时可以去除口气。绿茶也有一定清洁作用，可以清除牙齿表面残留的污垢。

2、食醋漱口

食醋有消炎杀菌的作用，洗漱时把食醋含在嘴里含个3~5分钟再吐掉，然后再正常刷牙即可。

3、小苏打

平时刷牙的时候可以在牙膏上加一点小苏打，或者使用含有小苏打的牙膏，可以达到美白牙齿的效果。

4、借助牙粉

牙粉相对于牙膏来说，比牙膏更全面，营养成分也比牙膏多，对牙齿的保护比牙膏更温和。所以选择牙粉不仅可以保护牙齿，还能清洁牙齿。

5、烤瓷牙

烤瓷牙是适用一些想要快速美白牙齿的，或者是因为抽烟、年龄增长这些不能通过日常刷牙改善牙黄的情况的人选择。

6、洗牙

洗牙可以有效地清除牙斑。如果美白效果不明显，还可以做牙齿美白，不论是冷光美白、温热美白或激光美白，都可以达到比较好的效果。

上述方法无论选择哪一种，都是需要坚持的。牙齿黄想要变白这个过程不是一朝一夕就可以看到效果的，要选择一个适合自己又不伤害牙齿的方法，让牙齿可以既健康又更加光洁。

上述就是造成牙黄的原因，以及牙齿黄要怎么改善的生活小方法，供您全面了解参考！