绝情的男人分手后心理 男人绝情分手后心理会难过么(3)

我这里不得不说一个男生真的不如女生的地方，那就是：

女生敢于体验自己的痛苦、敢于体验负面的情绪，而男生只想着压抑自己的情绪。

如果所有人都像那些男生那样，分手后先去压抑痛苦的侵犯，拒绝一切沟通，否认自己的情感，会造成3个无法挽回的后果：

1、精神涣散

2、丧失维持亲密关系的能力

3、变得具有攻击性

4、精神涣散

一个人如果不敬畏痛苦，就会被痛苦反噬。

分手后那些不承认自己在痛苦的人，不敬畏痛苦的人，觉得痛苦无关紧要不会摧毁自己的人，他们对痛苦的轻视，最后都会因为自大和自恋被负面情绪的后劲所淹没。

如果你忽视内心蠢蠢欲动的情绪，你可能会越来越感觉到沉重，越来越觉得难以集中注意力，总是会在一个人的时候想到他的身影，但你却无从排解，只能继续沉默，继续什么也不讲，什么也不倾诉。

当一个人停止倾诉的时候，慢慢地他会失去倾诉的欲望，最后失去倾诉的能力。

到最后，你的精神会越来越感觉到疲惫。

你总感觉一块大石头压在你的胸腔上，但你不去和别人讲这些，你也就没有被接纳感，你会觉得别人不认可你，不认可你的负面情绪，不接受你的负面想法，你会越来越孤僻，越来越没有归属感。

如果你很自恋，觉得自己很强大，觉得自己无坚不摧，能战胜一切痛苦，那此刻的你就是会朝着无法预知的方向发展，你可能都无法想象到以后你会被痛苦折磨得有多惨。

别忽视你的脆弱，你身体里脆弱的力量，你自己可能根本无法想象。所以听我一句劝，别抗拒痛苦，聪明人会和脆弱做朋友，愚蠢的人只会把脆弱当敌人。

1、丧失维持亲密关系的能力

我认识一个哥们，分手后一年都没走出来。

但神奇的是，他这一年里看起来特别正常，但有次我们约出去聊天，聊着聊着他把我当自己人了。

开始跟我讲其实前女友把他伤得特别深，他当时没多在意，但当他发现他已经开始害怕亲密关系了，他就发现不对劲了。

那些分手后不及时处理自己伤口的人，会越来越不敢踏入新的亲密关系，越来越觉得亲密关系具有欺骗性，越来越失去对别人的信任和依赖，变得越来越孤独，越来越寂寞。

很多人在失恋后都得了恋爱应激症，会觉得我们男人都是大猪蹄子，或者女人也都是一个样，会越来越怀疑恋爱的价值，甚至当周围有人靠近他们时，他们会下意识地躲避，怀疑他们接近的真正目的。

这也会泛化到生活的方方面面，比如他们会变得回避人群。因为被伤害过，也会变得过于谨慎、小心翼翼，不敢敞开心扉，不敢跟别人讲自己失恋的经历。

很多自闭的人不是一生下来就突然自闭了，而是经历过痛苦和伤害，看到了人性的阴暗面，开始变得回避社会，变得沉默与木讷。

2、变得具有攻击性

心理学是怎么定义攻击性的？

攻击性是个体在受到挫折时表现的心理防御状态。

当一个人受到背叛时，第一反应不是悲伤而是愤怒。愤怒持续的时间因人而异，可能理性的人会对情绪有点敏感，就会对愤怒合理化，说服自己不要动气，气大伤身。

但他们的愤怒可不会消失，而是以不为人知的方式显露出来，分手后的人会突然变得怒不可遏，总是看不顺眼很多事，一点就着，变得极其敏感，开始冷嘲热讽、阴阳怪气。

比如面对别人的幸福，他们从来不会真心祝福；对于别人的一句安慰，他们只会排斥，因为他们觉得不需要别人的怜悯。