绝情的男人分手后心理 男人绝情分手后心理会难过么(2)

3、绝望期：

长时间走不出来，可能会出现自暴自弃、抑郁、自卑、神经质倾向，生理和心理会出现不良反应，好像生病了一样，好像自己的精神不是自己可以控制的，自己也无法控制自己的身体，比如会突然的流泪。

但不是所有的人都会经历这个阶段，是否会经历此阶段是原生家庭、人格特质、情感承受力、脆弱程度、心理状态等而决定的。甚至一些自我缓解力强的人都会自动跳过这个阶段。

4、平静期：

失控的情绪和身心状态随着时间的推移逐渐恢复到平静状态，生活也恢复到正常水平。

几句话概括就是：

分手后女生的心理：

（痛苦期）：我失恋了，我好痛苦

（绝望期）：我不想活了

（平静期）：生活还要继续，我会越来越好

分手后男生的心理：

（假性平静期）：我失恋了，真好！

（痛苦期）：.....突然好痛苦

（绝望期）：.....才发现没她我真活不了。

很多男生在分手后，会先去否认自己在“为前女友难过”这个尴尬的事实。

他们不想面对内心巨大的丧失感。他们会绝情地对前任说：我不需要你的关怀，不需要你安慰我，不需要假惺惺的同情。他们会倾向于选择沉默、回避谈论人类的情感。

这是因为男生会先预设一个假设：我一定会走出来，我不能让我自己沉溺于感情中，我一个人也可以过得很好。

他们好像坚定：没有她我会更好，没有她我会更好。

但这不是因为他真的就这么想，而是理性的思维、社会所期待的男性气魄让他下意识抗拒自己的脆弱，不想去理会那些烦人的情绪，觉得那些就是毒瘤，难过与悔恨是弱者才会留恋的感受。

但他最终还是无法战胜强大的负面情绪，他不排解，只能选择压抑在心里，但负面情绪会摧毁他们的心智，让他的思维涣散。

他会动不动就想起前女友的身影，甚至会为了忘记前女友，不负责任地临时随便开启一段新的感情。

男生分手后会让全世界的人都知道：“我不需要你”——但不是真的不需要你。

但女生在分手后会让全世界的人都知道：“我还需要你”——但也不是永远就需要你。

女生分手后的心理就是一个正常人在体验痛苦时的正常心理。她们会纠结会挣扎会怀疑，他们会畏惧痛苦，但她们这样其实在体验痛苦、表达痛苦，体验脆弱，表达脆弱——

她们自愿被分手的痛苦支配，自愿让自己受到伤害，这样看起来卑微，其实是强大，看起来被动，其实是主动。

所以这也是为什么女生一旦走出来后，她们就再也不怎么去想前任了。而男生会苦苦挣扎，说起前任都是怎么怎么怀念，怎么怎么对不住她。

因为女生已经把失恋后所有的痛苦及时发泄出来了，她们不压抑、不藏着掖着，就算是找朋友聊上个几天几夜被人看不起，她也要去发泄。

但只有发泄情绪，接纳自己所有的负面情绪，不否认自己的一切，接受自己分手的事实，才能在分手后有所成长。

说到这里，我要反其道而行，呼吁大家不要排斥痛苦。