边缘性人格障碍的三大特征 人格障碍的基本表现特点

小编带来的是人格障碍的基本表现特点和边缘性人格障碍的三大特征方面的经验，接下来分享详细内容。

边缘型人格障碍（BPD）这个词已经越来越为人所知，尤其是在心理咨询当中，这类群体可以说是最让心理咨询师头疼的个案。

但在生活中，拥有这类个性特征的群体并不少见，甚至很可能你的身边就有这样的人，你觉得非常苦恼。

那到底，边缘型人格的人要怎么去分辨呢？分辨之后，我们能做些什么，让自己好受一些呢？

无论你是与患有边缘型人格障碍(BPD)的人关系密切，还是想知道自己是否患有这种疾病，有一个三步法可以帮助你识别它。

我称这种方法为WEB方法，这三个字母分别代表语言、情绪和行为。

通过在生活中认识这种群体的个性特点，你可以调整自己与这个人的互动方式，使其更有效率，你可以有更现实的期望，做出更明智的决定，然后决定是继续维持还是离开这段关系。

重要的是你需要知道，你不能改变别人，但你能够尽可能处理好这段关系。

这一点尤其重要，要知道如果家庭成员或其他关系亲密的人是这类个体，尽管他们有很多让人难以忍受的行为，但他们仍然会继续留在你的生活中。

知道有哪些方法可以有效地治疗BPD也是有帮助的，这样那些希望改变的人就有渠道去摆脱那些可能会困扰他们(或你)的混乱和自我挫败的行为。

害怕被抛弃是BPD的主题

边缘型人格患者的大多数难搞的行为背后，都隐藏着对亲密关系中被抛弃的恐惧。

这些行为包括黏人(电话、微信、短信的轰炸，突然的出现)，对任何可能形式的抛弃，他们的狂怒会全面爆发。

利用各种操纵手段以保持关系(撒谎，造谣、假装怀孕、自杀威胁或尝试、指责或贬低、在互联网上散布谣言，有时甚至会出现身体上的虐待)。

管理情绪对这些人来说是很困难的，因为他们的情绪过于强烈，往往会占据理智的上风，而且可能与实际情况极不相称。

（很小的事情，他们都可能会有很剧烈的情绪波动）他们也倾向于用极端的词语来形容他人，如“什么都好”或“糟糕透顶”。

很多BPD患者（但不是全部）都是高冲突人群，也就是说，往往他们的目标并没有做错任何事情，他们依旧会专注于指责(他们的目标)，并寻求报复和不断为自己辩护。

对于那些将边缘型人格和高冲突型人格结合在一起的人来说，非常执着于攻击他人是最突出的特点。患有BPD的人大约占美国人口的6%，可以是男性也可以是女性。

以下是需要考虑的3个步骤

他们的言辞

他们可以成为聚会的主角，看起来很受欢迎，很有吸引力。他们的话语极具诱惑力、抚慰人心、令人兴奋，有时还夹杂着极端的批判、愤怒和狂暴。

极其积极的话语：无论你是作为朋友、同事还是浪漫的约会伙伴见面。

他们都会比大多数人更快地做出对一段亲密关系的承诺，以满足他们心中，你永远不会离开他们的幻想，这会让他们感觉安全。

很快他们就会表达说：我无法将你从我的脑海中抹去！我觉得我们是灵魂伴侣，注定要永远在一起！你是我见过的最好的人！你让我梦想成真！我们结婚吧！

这种事儿在见面的头几天就可能会发生。这并不是说只有BPD患者才会说这些话，但如果听到这些话的强度和速度都令人惊讶的话，你们就应该谨慎了。

他们往往缺乏情感上的界限，因此，大多数人在一段新关系中所具有的那种按部就班、一步一步去了解对方的普通克制，在他们身上可能都会消失。他们倾向于把对他们好的人理想化。

极端负面词汇：在某一时刻，通常是在你们走得更近之后不久，这个人就会转向激烈的批评和愤怒。

通常是为了一件小事或根本不存在的事情，比如仅仅是你对别人比较友好。

BPD可能会大发雷霆地指责：你怎么能对我这么糟糕！你怎么这么不敏感！你一定知道这会伤害到我！你是我见过的最差的人！我要告诉大家你有多糟糕！

你背叛了我，让我知道你原来有多邪恶！你需要面对自己！他们可能会微信、短信轰炸你，言辞非常激烈和极端。

然后又变得非常积极：BPD患者的情绪波动很大，他们经常来回摆荡在极端的爱和友好以及极端的愤怒和仇恨之间。

这些摆荡可能发生在几分钟内，也可能发生在几天或几周内，尤其是在为了挽回你的时候。

他们很可能会说：我很抱歉之前发那么大的火。我会补偿你的。求你，求你了，请让我解释一下。

如果你只愿意和我见面，我一定改，绝对不会再有下一次了。还记得我说过，我的过去真的非常悲惨，我希望可以找到一个懂我的人。我很依赖你，你是唯一真正理解我的人。

你的情绪

当你和患有BPD的人打交道时，意识到自己的感受是一种非常有用的方式。

如履薄冰：如果你觉得自己小心翼翼，害怕引起对方的愤怒，这通常是一个警告信号。(事实上，梅森和克瑞格写过一本很好的书。

书名是《别再如履薄冰》(Stop Walking on eggshell)。)和BPD患者在一起，你的情绪可能会感到上下摇摆，就像做过山车一样，从兴奋和爱，到真正的恐惧和愤怒，一直来来回回。