孩子对父母有仇恨心理怎么办 记恨父母的心理怎么解决

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求助者自称十多年没有回家，内心极其矛盾和痛苦，通过公益平台发文求助。我的几番语重心长的话，化解了求助者的内心矛盾，让对方幡然醒悟，“改过自新”。

求助者：

我家在农村，家境贫寒，父母都是农民，供我上学实属不易。我小时候的经历有很多负面因素，爸妈打架，我至今都害怕两人之间有激烈的肢体动作，面红耳赤。

我不跟朋友发生矛盾，特别害怕发火的人，心里紧张，浑身发抖。我对我的家又爱又恨。曾经想过永远都不再回去，所以放假就去找实习，不回家。

但是最近有点想家，想回去，但是想想家里的境况，我不想回去了。我平时很少跟家里交流，因为父母帮不了我什么忙。

刚刚母亲打电话问工作的事，我很烦，不说话，语气特别不好，她在那边哭了，挂断电话。我也难受。

我不想气她，但是想想这些年，尤其是我小时候，他们给我的影响，让我很自卑，自闭，工作上压力很大，经常焦虑，甚至自残。

在家乡，我是人人称赞的好孩子，考上重点大学，家人和亲戚都以为我荣。可是我不喜欢我的家，我爱父母，也怨他们，在他们面前，我更多的是表现不满。

他们关心我，我知道的。他们想让我回家，可是我嫌弃家里的贫穷。我也恨我自己没本事，我心里真的很苦很累。

咨询师：

你现在面临的是儿时的心理阴影导致的怨恨和不该怨恨的矛盾冲突。

一方面，童年的经历形成的心理创伤或心理阴影，它就是负面情感，具有反射和记忆功能。只要你回到熟悉的场景，就会勾起痛苦回忆，这就是触景生情。

所以，你不愿意回到自己家乡，更不愿面临自己的父母。因为看到他们，会勾起你童年时的创伤性回忆，这让你十分不快。

另一方面，你是一个品学兼优、聪明懂事的人。理智告诉你，父母含辛茹苦供你上学，你必须感恩，必须爱父母，爱自己的亲人。

显然，第一种是情感，是你的童年创伤和记忆；第二种是理性，是你的思想和道义，是你受到教育后的伦理道德感和法制意识等。

从伦理学的角度来看，人的痛苦源于情感和思想之间的纠葛，或者是动物性和社会性难以获得平衡引起的。

儿时的创伤记忆告诉你，你恨他们；但你的思想告诉你，你必须爱他们。这是一对矛盾。

每当心中涌动恨意的时候，你的理性就会压制它，并暗示自己，他们是我的亲生父母，他们把我养大，供我上大学，我不该恨他们……

现在的情况是，只要你面对父母，就容易和他们发生不愉快。当然更大的痛苦是来自内心的冲突。冲突之后，你又会自责、评价一番，纠结不休。

所以你害怕面对父母和自己的家乡。为了避免与父母再次发生冲突和不愉快，你就选择逃避。可越逃避，越会自责。你会认为自己是一个不孝的人，是一个不近人情的人。

这种良心上的谴责，会更让你感到痛苦。你很想摆脱这种内心的苦恼，却无能为力。

因此，你现在的痛苦是，不能摆脱痛苦而苦恼。你的症状会时常变化，它与你的情绪和环境有关。

比如，当你的心情好，一帆风顺时，你就会忘却怨恨，感恩之心会涌上心来。

反之，当你事业不如意时，你的怨恨就多了起来。如果你没有面对他们，你可能暂时忘了痛苦；当你想起或者面对自己父母，或者让你联想到与你父母有关的某些刺激物，你就会触景生情般发生痛苦。

如上所述，你的问题是以儿童时期的心理阴影为契机，通过所谓理性压抑、反复纠结、自责而导致抑郁。如果不改变认知，你的问题将永远存在。