气色好的女人都爱吃这个 皮肤越吃越润！(4)

5个梨、3汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁、1/4茶匙盐、1茶匙肉桂

在一个中型平底锅中，把所有的材料拌在一起，用中火加热煮至沸腾，然后调到小火，炖大约50分钟，把盖子盖上，微微张开，时不时要搅拌，防止粘锅;

当变至浓稠时，关火，将混合物倒入食物处理器中，搅拌至混合物变得很顺滑;