日常生活要注意什么 影响皮肤状态的因素有哪些？

正文核心导读：影响皮肤状态的因素有哪些方面的内容。生活中有许多小细节，坏习惯，很容易被大家忽视，如果不小心中招，就会让皮肤变差，大家可以看看自己有没有中招哦，有中招的可以及时改正。

1、不注意手机消毒

有人不禁疑惑，怎么手机还对皮肤有影响了，其实手机上的细菌特别多，是身边最脏的东西。手机同时也是我们的好朋友，天天踹手上，可想而知手有多脏了，用脏手再摸脸，用护肤品，脸就像个培养皿，培养细菌。所以大家要经常用酒精棉片给手机消消毒。还有经常用手接触的电子产品都是如此。

2，不洗化妆刷和海绵蛋等上妆工具

许多化妆工具都容易积攒细菌，尤其是刷子很积灰，所以建议大家一定要经常清洗且定期更换这些工具哦，一般用洗面奶或者洗发水清洗就行了。

3，滥用护肤品

不知道现在还要多少美眉们用三无的微商护肤品，这种产品最好不要碰。还有许多美眉喜欢跟风，什么护肤品火就跟着用，用的多且杂，其实这样是不合适的，容易导致烂脸，一定要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，一旦使用某种护肤品有过敏症状就一定要停用。

4，过度清洁皮肤

大家千万不要使用强皂基的洗面奶，尤其是干皮的美女们，不要过度使用清洁面膜，用温度较高的水洗脸也容易破坏脸上的油脂和角质层。

5、用手挤痘痘和黑头

其实在保证手干净的前提下是可以挤痘痘和黑头的，但是毕竟自己的手法不专业，最后还需要备好专业的工具。如果痘痘多，建议大家去医院或者正规美容院。

6、爱吃糖

糖就是增肥和皮肤变差的秘密武器。体内摄入过多的糖，就会出现糖化反应，让皮肤老，长痘，毛孔粗大。戒糖皮肤好转的效果特别明显。如今很流行戒糖，但是戒糖抗糖不是不吃碳水化合物，而是尽量少吃精加工的食品，比如曲奇，甜筒这种东西。

7、挑食和盲目减肥

想不到挑食也会让皮肤变差吧，许多盲目减肥，一下子断食的美眉们都会发现皮肤变得粗糙，也不是没有原因的，皮肤也许多营养，这些英语都需要从食物中提取，所以就算减肥，也什么东西都要吃一点，不要吃太多就是了。

8、挤眉弄眼