皮肤怎么变白 皮肤变白的妙招

小编为大家说一说皮肤怎么变白的知识内容，最近几天，各地气温骤然降低，秋天的样子才逐渐显现，再也不用过天天30多度的天气了。

在这个凉爽的天气，在护肤上多少会有点小心思，紫外线不强，自然想要好好修复夏天晒黑的皮肤，变成白白嫩嫩的样子，然而，自己用的美白产品，根本达不到自己的理想效果。

为了快点变美，很多人绞尽脑汁，自然就把目光放在那些宣称几天快速变白，甚至立即变白的产品上。

如果有这样想法的小伙伴就赶紧停下来吧！市面上的“速效美白”产品不靠谱！

速效美白产品之所以能够快速地达到美白效果,就是因为它往往添加一些对皮肤有害物质，像一些激素，铅汞，二氧化钛的增白剂，荧光剂，高浓度酸等等成分，使用后有大量副作用，虽然可以达到美白效果，但是长期使用下去会危害身体健康。

所以美白不存在速效这回事，不管是美白还是淡斑，祛皱都是一件循序渐进的事儿，如果过于急切很可能会物极必反，就乖乖使用效果较慢，但是安全的美白方式吧~想要肌肤白嫩，还得按照这样来。

一、出门做好防晒，防止皮肤加重变黑

最重要的一点，那就是防晒，可能很多人都不是很清楚，防晒比美白更重要，你就算把各种美白产品一股脑儿地用在脸上，不做好皮肤防护，产品的美白效果发挥不出来，皮肤该黑还是黑。

所以平时要做好防晒工作，出门涂抹防晒霜，带上防晒衣、太阳伞、遮阳帽等防晒工具，不受紫外线的照射，自然不会变黑变老。

二、养成良好的生活习惯，养出好肤色

要保持一个健康的生活习惯，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，对于肌肤的养护都有着一定的效果。

比如说多吃一些富含维生素的水果，有着不错的美白效果，或者一些蔬菜中，含有大量的抗氧化元素，都可以更好的美白肌肤。

除了饮食以外，充足的睡眠，可以让肌肤得到更好的代谢，排出体内毒素，而且还能调节内分泌正常，呈现出更加白皙具有光泽的状态。

三、想要皮肤白嫩，美白产品不能少

虽然日常上的一些习惯，也能让我们皮肤变白，但是适当的使用美白产品可以起到事半功倍的效果。

美白产品可以选择功能性的美白面膜，经常敷美白面膜，肌肤会变得更加白皙透亮，那种带着水润感的肌肤，真的是非常让人喜欢。

除了美白面膜以外，美白精华也是必不可少的，平时要保持皮肤水分充足，多喝水，对补水，水分是决定一个皮肤好坏的基础，坚持这样做，会有不错的美白效果。

护肤品很多，但是在选择时可以先看是否有：烟酰胺、传明酸、光果甘草、VC及其衍生物、苯乙基间苯二酚、曲酸、熊果苷、辅酶Q10等等美白成分，这些都是美白效果好，而且很安全的成分，可以放心使用。

美白是一个长期的工作，不是简简单单的做好某一方面就能让你变白，一定要用“内养外调”的方式，才能达到你期待的美白成果。

本文分享的皮肤变白的妙招以及皮肤怎么变白的详细介绍，您知道了吗？