为什么要抗衰 抗衰的意义和价值

关于为什么要抗衰方面的经验，岁月是把杀猪刀，一刀刀的砍在脸上，自从过了25岁后，皮肤就在一步一步的衰老，松弛、皱纹、暗淡、毛孔粗大、色斑.....这些问题接踵而来。

虽然我们都知道每个人都会变老，但有的人老得快有的人老得慢，可能对于一些年轻人来说已经有所体会了，比如同学聚会时，几个人是一样的年纪，但自己看上去就是比别人更显老，虽然有遗传因素，但是在这时候更能体现出抗衰老的意义了。

抗衰的意义

并不是让你马上变年轻

而是5年、10年、20年后

拉开你与同龄人之间的差距

抗衰是一场与时间的比赛，

需要日积月累，厚积薄发。

为了抵抗岁月，只留下那份美好

需要在你身体最好的状态

进行维护，保养

将你的身体优势最大化，

放大你的美、才能让你的美停留更久一点。

随着年纪越来越大，就能明白什么是“年轻”，什么是衰老，说实话，给我的感觉那大概是年龄早已不能代表，一个人的状态了吧，这也是突然某一天才有的一个想法，年龄高低不能完全代表“年轻”

如果年龄不能代表“年轻”那什么样的状态才算的上年轻呢？

答案是：身体健康，肌肤细嫩

一直以来，抗衰的理念：是在有限的生命周期里，把生理巅峰时间维持更长时间。人的生理巅峰期是在30岁左右，如果我到了40岁、50岁还是这样的身体状态，那我就是“年轻”。

而且大家也不难看到，现在在日常中，也常常看到好多40+的人身上散发出的生命力、好奇心远比刚毕业入职的毕业生们还要强得多，比起年纪轻轻，拥有如此优雅的好状态才真是让人嫉妒。

举个栗子：如果不到30岁就满身疾病，或者不到45岁走路都困难，走十分歇息半小时，就算年龄不大又怎样呢？身体健康，肌肤细嫩才是表现一个人“年轻”最好状态。

例如：一直很少露面的李英爱，还是能看出皮肤底子还是不错的，保养的也很到位。皮肤光洁无瑕疵，虽然眼角也能看出皱纹来，但皮肤整体的紧致度和饱满值都还是满高的。在近距离镜头下，化着淡妆的她，也没有松弛的迹象

为什么人家能keep住年轻状态呢？当然是因为注重抗衰保养。

正所谓

头发乱了可以整理，

衣服旧了可以买套新的，

唯有健康和皮肤不能换~

能让你保持年轻的东西绝不能放过，

抗衰是每个人一生的目标！

“保养是老样子,不保养是样子老”，人不会一夜衰老，但也不会一夜回春。越早抗衰，则越能够减缓衰老的脚步。

我们能做的就是减少衰老的脚步，让我们皮肤变得更光滑细腻，减少皱纹，让身体保持健康，减少疾病的发生。让美丽与魅力更多一点，从内而外散发着自信。

抗衰老在于坚持，不是坚持一天两天的，只有长久的坚持下来你才会发现有收获，你现在觉得改善不是特别大，等到你年龄大一些就知道受益匪浅，我们能看到很多人50-60岁都还是很年轻，源于自律保养与坚持保养。

上述的关于抗衰的意义和价值以及为什么要抗衰的方法介绍，大家作为一个参考建议。