先敷面膜还是先去黑头 去黑头先还是敷面膜先 哪个先比较好

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先敷面膜再去黑头，临床上有一种改善黑头粉刺和白头粉刺的敷面法，其原理就是通过敷面膜软化角质，让粉刺自行排出。

粉刺是毛孔内脱落的老废角质与油脂混合后形成的油脂粒，接触空气后变黑就是黑头，否则就是白头。常见的去黑头对策或者是用水杨酸溶解黑头，减小油脂粒的体积，使黑头容易排出；或者是用药物纠正毛孔的角化，阻止油脂粒的形成；或者是用果酸、磨砂膏将角质层剥脱，打开毛孔的出口；或者是用粉刺针强行将油脂粒推挤出来。这些方法对皮肤都有一定的负面影响，如果角质过度干燥时，黑头粉刺就更难排出了。

先敷面膜再去黑头的逻辑是通过敷面膜将大量的水分“闷”进毛孔，一方面把粉刺泡软，另一方面也可以软化角质，然后借助粉刺下方的皮脂腺向外排泄皮脂的推力，将粉刺从毛孔中推出来。这样做法的好处在于只需要软化油脂粒和角质，不需借助外力，减少对皮肤的暴力伤害；缺点是不能立竿见影，需要长期坚持。在黑头得到改善后，需要降低面膜的使用频率，避免因为太频繁敷面膜造成过度水合，伤害角质层。

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