脸部长期使用精油的危害有哪些 面部精油的使用方法

今日重点为您介绍精油方面的小经验，相关内容具体如下：

适当的使用精油，避免过于频繁一般是不会损害脸部的，精油对美白淡斑、祛痘祛印、缓解疲劳等都是具有一定功效的。但是因为精油的种类比较多，所以效果也是不一样的。

面部精油的使用方法

步骤一

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油， 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

步骤二

从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

步骤三

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

步骤四

用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。

步骤五

用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

精油的功效

1、调节身心

通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

2、精神舒适

气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油牌子推荐

1.AFU阿芙

能减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴薰衣草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2.NUXE欧树

可以用在脸上帮助护肤品的吸收和导入，敷面膜前也最好用一点，可以调在水或者面霜中使用，也可以配合刮痧板做脸部PAI毒养护之用，更加可以用于身体滋润、头发养护等等，还能在彩妆前使用用于持久妆容，还能当唇油使用呢。

3.美体小铺

改善及修复发炎肌肤;还能改善肤色;原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif-olia灌木丛，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸气蒸馏的方式，萃取出茶树精油。肯亚的柠檬树油，为产品增添芬芳气味。绿色半透明的瓶身，让人很清爽的感觉。

精油对我们的身体健康是有一定好处的，它不仅能够调养身心，还能够提神醒脑。但要注意适当的使用，避免过于频繁，否则可能会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

上述就是面部精油的使用方法和精油的功效，以及精油牌子推荐的小知识，供大家学习了解！