皮肤特别差是什么原因？怎么办护理

全面的为大家介绍皮肤特别差是什么原因怎么办护理的方法内容。我曾经也有过一段时间，脸上痘痘，毛孔、黑头、油腻，这些问题像约好了一样，齐齐出现，还有肥胖，真的整个人都不好了。那段时间可以说是我整个人生中状态很糟的一个时期，所幸现在都慢慢变好了。

下面把我的经验分享给题主还有大家吧。

1、心态

心态真的很重要，越是皮肤不好，问题多的时候心态越要稳，这个阶段真的非常非常不适合频繁试各种护肤品。

你可能在某个博主那里看到某款产品祛痘效果好，于是买来用。朋友又推荐你一款去黑头很有效的产品，你又买来用。但是，这些产品真的有效了吗？并不见得吧，还花了很多钱。重要的脸不是试验田啊，即使健康状态也不能频繁尝试各种护肤品，何况状态不好不健康的时候。

护肤品越简单越好，基础的洁面、水乳和防晒就ok了，精华之类的都暂且先放一放。

雅漾、理肤泉、珂润、Minon，这些品牌有很多产品都非常温和，做好清洁工作，做好补水保湿和防晒工作。

2、饮食&作息

这个真的是老生常谈的话题，但是我能治好我的脸也真的就是靠合理饮食和规律作息。

饮食就是正常的一日三餐，没有很严格的一定要吃什么一定不能吃什么，少油少盐不要太辛辣就好。

晚上早点睡，不要熬夜。

当心态平稳之后，饮食和作息稍加注意，护肤精简一些，问题很快就会解决的。我当时都没用上一个月，几天之后痘痘基本就不再新长了，一些陈旧痘痘也在慢慢的消退，脸上也不那么油腻了。十几天之后脸上痘痘基本就都消了，二十几天之后只剩下了点痘印，皮肤也比较水油平衡了。当皮肤水油平衡之后，毛孔相应的也改善了很多。

所以你看，这都是要一个过程的，想要靠一款或者几款护肤品就把皮肤大变样，这无异于躺着也能瘦，怎么可能呢？祝福大家都能有个好皮肤。

上述就是皮肤特别差是什么原因？怎么办护理的服饰搭配小知识，供大家学习了解！