一个月养好皮肤计划 如何把皮肤养得特别好

今天介绍如何把皮肤养得特别好方面的内容。先分享个人在不同年龄阶段一个月内把皮肤养好的两次切身经历。然后总结一下养好皮肤的必做功课。

第一次：大学期间，北方的10月份

肌肤状态：油性肌肤，冒痘，略微粗糙

年轻肌肤的优势就是不太需要补水，出现问题很容易解决。平时不太用面膜，有段时间用植物医生的一款铂金面霜，具体名字忘记了，只记得里面有铂金成分。加上每天晚上10:30之前睡觉，早上6:00准时醒来，半个月后肌肤出油状况改善许多，不冒痘，肌肤平滑细腻，没有毛孔问题。

现在想来，那款面霜的质地、使用感与使用效果不输大牌，很可惜，停产了，也可以说系列名称与配方变化了，后来没怎么用过植物医生的产品。

忘记化妆水用的是什么了，但一定有昭贵的芦荟凝胶汁陪伴，虽然没什么明显特点，但是不挑肤质、不挑季节、无添加、不粘腻的特点很讨喜，直到现在还买这款产品。

第二阶段：年轻肌肤向熟龄肌肤转化阶段，5~6月份

肌肤状态：敏感肌肤、混干、被护肤品搞出的闭口、熬夜压力大冒痘。

是人生中肤质最差的时候，完全被护肤品坑了，更换护肤品(雅漾、薇姿、欧美一二线)也没有改善，导致现在对兰蔻、雅诗兰黛也没太有好感。现在想来，全怪当初护肤意识不强，没意识到是护肤品作怪，也正是从那次开始热衷于研究护肤品成分、对比护肤品效果。

一次过敏大爆发后，面部皮肤发热红肿、有过敏痘痘、极度干燥又痒，不敢洗脸不敢用护肤品，洗澡中发现皮肤吸饱水分之后不会痒。

因为对医生开的外用药过敏，而且还没发现冷敷剂！然后凭借自己基础的化学与生物学基础查资料，研究强化皮肤健康的成分，最后锁定烟酰胺！初次尝试烟酰胺浓度比较低的OLAY水漾动力系列水与面霜。

鬼使神差、又冒险地买了较后的美即海洋冰泉补水面膜用于补水和镇静肌肤，前10~15分钟非常刺痛，但是忍住了，15分钟之后不再痛，红肿状态也舒缓许多，为了促进代谢加速皮肤更新而延长到30分钟。PS：后来发现美即许多面膜都一样的特点：产品比较安全、没啥明显功效、暂时补水还可以，熟龄肌肤用完后很快被打回原形。

然后，抱着尝试的心态用水漾动力产品，因为此前没接触过烟酰胺，不耐受加上角质层受损，上脸后火辣辣地疼，但是，奇葩般地忍住了！忍住了！忍住了！发现不疼之后，肌肤不太出油了，也没那么容易干燥没那么痒了……对了，同时服用过葡萄糖酸钙，可以帮助肌肤抗敏。