日本女人为什么皮肤那么好 为什么日本女孩皮肤那么好？(2)

日本人一向注重健康养生，保健食品不仅种类繁多，而且备受大众欢迎。这个主要是因为日本总面积较小，相对而言种植的面积也是比较小的，因此在日本的一些蔬菜水果都会非常贵，所以很多日本女孩都会通过口服保养品来补充维生素，尤其是像一些维C片，维生素B族等各种保健品更是家中常备，基本每天都在吃。甚至在日本很多人从小就已经开始在吃保健食品一直到长大，他们坚信健康食品需要长期使用，从而慢慢形成健康体质。而像我们平常大多数时候都是主要以吃水果蔬菜来补充维生素，相对而言，日本人从小到大都摄入维生素保养品，相对来说在营养方面要更均衡一些，因此皮肤自然会很好。

不过前沿社小编认为像这些保健品之类的虽说可以作为一种营养辅助食品，但是还是不建议像她们那样每天摄入的，如果想要补充维生素，平常尽量多吃一些蔬菜水果为好，我们提倡的是天然护肤，并且要以健康安全为主。

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