身体护理步骤 皮肤怎么变光滑细腻方法

一篇搭配知识，与您分享皮肤怎么变光滑细腻方法的穿搭小知识。不少仙女仙男时常懊恼于自己状态差到看起来像鸡皮一样的皮肤，其实这都是没有掌握正确的身体护理方法造成的。大多数人都注重面子工程，却忽视身体护理，殊不知，身体的皮肤状态也是美丽的一部分。

干燥、粗糙的皮肤，老态的的颈纹，以及被晒出的熊猫皮，这些身体上的肌肤问题，想必大家都有遇到，不过就是忽视了，直到问题越来越严重，才会开始头痛。

如今，不少仙女仙男都把重点放到了面部护肤上，却对身体护理知之甚少，殊不知，身体的肌肤状态也是美丽的一部分。所以，身体护理势在必行，如果你不知道该怎么做，不妨看看这篇攻略。

第一步：正确的洗澡方式

说起身体护理，前沿社小编第一个要强调的，就是大家要掌握正确的洗澡方式。很多朋友觉得，不就是洗澡嘛，谁还不会呀！别急着质疑前沿社小编，看看你身体的肌肤状态再说！洗澡，从来不是一件简单的小事，需要注意的地方太多了！

1.水温不宜过高

我们从小最常听到的一句话就是，“累了吧？快洗个热水澡”。的确，水温高一些，会让人在洗澡的过程中充分放松，促进血液循环，有一定保健效果。

但洗澡的水温不宜过高，过高的温度会破坏皮肤表面的油脂层，让身体肌肤的屏障受损，加速肌肤水分流失，让身体更加干燥。所以平时洗澡，水温控制在35度~40度之间也就OK了，最好不要超过40度。

2.沐浴用品要注意

要想解锁正确洗澡方式，除了要控制水温，还要注意沐浴用品。

首先，你不要用碱性过强的沐浴露，过强的碱性会破坏皮肤表面油脂层，使其变得更加干燥敏感。前沿社小编建议使用中性或弱酸性的沐浴露，可以在洗浴过程中，起到滋润肌肤的作用。

而且，沐浴露不宜在身上停留时间过长，搓弄至充分起泡以后，就应该用水冲干净，不然沐浴露在身上停留时间长了，也会对皮肤产生一定刺激。

另外，皮肤比较敏感的人，最好不要用搓澡巾这样的物品，因为搓澡巾的纤维材质比较粗糙，也会很伤皮肤。前沿社小编建议使用搓泥浴宝结合手搓的方式来搓泥，或用那种比较柔软的海绵浴刷来辅助清洁。

3.洗澡时间不宜过长

洗澡的时间也要把握好。因为长时间待在水汽氤氲的环境，也会加快皮肤表面的脱水进程。而且洗澡时间越长，热水对皮肤的刺激伤害也就越大。前沿社小编的建议是每次洗澡不能超过20分钟。

4.一定要用身体乳

如果世界上没有身体乳这种东西就讲不了啦，既然有，咱们就一定要好好利用上。

因为洗完澡以后，皮肤表面的水分比较容易蒸发，所以大家一定要在擦干身子后，尽快擦上身体乳。身体乳可以起到滋润补水，调节肌肤水油平衡的作用。

保湿润肤身体乳保湿补水身体乳

小贴士：除了要注意洗澡的方式，还要注意洗澡的频率。澡不能洗得太勤，那样会把皮肤表面正常分泌的油脂以及一些保护性细菌群洗掉，反而让皮肤变得脆弱敏感。正常情况下，两天洗一次澡就可以了。

如果你必须每天洗澡，也尽量不要用太多沐浴液，你可以地天天洗澡的时候用沐浴液，第二天洗澡的时候简单用水冲一下就可以了，这样既保证了清洁效果，也不至于让皮肤受刺激过度。

第二步：正确地解决问题

前沿社小编强调正确地洗澡方式，主要是为了让大家注意一下日常的预防与护理，让身体肌肤尽可能地维持一个比较好的状态。如果，身体肌肤已经出现了一些问题，又该如何去解决呢？

1.身上起痘怎么办

因为过敏，潮湿等种种原因，身上会出现毛囊发炎进爆出痘痘的情况。解决这样的问题其实很简单，你可以直接用具有消炎镇定作用的化妆水浸湿化妆棉，然后在痘痘处湿敷。

2.皮肤松弛怎么办