头屑最怕的三种东西 头屑脱发最怕的克星(3)

3. 豆浆

大豆中含有一种植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对降低DHT这个导致男性脱发的物质含量有积极的作用，所以长期喝豆浆，是一种养发的习惯。

当然食疗的作用是有限的，如果脱发过于严重，就要去医院进行系统的治疗了。

头发是影响我们容貌的重要因素，也是反映人体健康的晴雨表之一，我们一定要好好保护头发，懂得保养头发，保养身体。

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