何炅每天睡几个小时 何炅睡三个小时是怎么回事？

今天分享：何炅睡三个小时是怎么回事方面的小经验。11月21日这天，#何炅睡三个小时就够了#话题被网友们拱上了微博热搜，相信大家对与何炅并不陌生，他可是娱乐圈出了名的劳模，记得此前在某采访中何老师就自爆：自己工作最繁忙的时候可是同时主持了七档节目。

近日，Papi酱在节目中当面吐槽何老师一天不睡觉，收工了去喝酒，一喝就是到凌晨四点钟，但早上七点钟开工时，整个人的状态依旧神采飞扬，简直是个大怪物，对此前沿社小编只想弱弱问一句：“每天睡觉三小时，难道何老师都不脱发的吗?”

关于睡眠这点何炅便节目中回应，表示：一天睡3小时就已经足够了。相信很多人都知道，何老师今年已经45岁了，可是令人羡慕的是他却长着一张不老的脸，不管是在镜头前还是在镜头后，状态都非常不错，根本就看不出来他每天只睡3小时。

真的让人变成柠檬精，让前沿社小编都开始睡3小时确定这么抗老吗?竟还称自己是头猪，更前沿社小编无地自容了，每天恨不得睡12小时，怕我才是那头猪吧。

果真，在这个世界上比你优秀的人还比你努力，特别是那些很优秀的人，连睡眠时间都比你短得多，可人家还是精力旺盛和十分自律，对于这样的结果我们还能抱怨些什么呢?

其实，何老师的主持功底大家都有目共睹，圈中好像每天都在不停运转着，每一刻都在工作着，许多热门综艺我们都能够看到他娇小身影，譬如：《向往的生活》、《明星大侦探》、《快乐大本营》等，节目中他同样也曾表示自己每月就2-3天休息时间。

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