为什么总感觉谈恋爱累 爱情中为什么会感觉越来越累(2)

2.相处模式是否有问题

两个人的相处模式出了问题，感情就很容易累人。不正确的相处模式通常有两种：“单向付出”模式、“控制-逃避”模式。

“单向付出”模式是指两个人中一个人在付出，另一个人享受对方的好，双方的付出严重不对等。

当一方的付出得不到反馈时，就会觉得只有自己在维系感情，看不到对方为感情做出的努力，无法获得感情上的平衡，就容易觉得累。

“控制-逃避”模式是指一方对伴侣有强烈的控制欲，企图用强制的方式令对方服从，而并不关注对方的感受，但对方往往会用逃避的方式来处理彼此之间的感情问题。

结果就是，控制的一方看到了对方的逃避和不作为，而被控制的一方则看到了ta的逼迫和不理解，两个人都会感到很疲惫。

3.是否还处在热恋期的思维

热恋期中的情侣如胶似漆，你侬我侬，爱得热烈又甜蜜。他们的日常充满心动和浪漫，即使一方想要天上的星星对方都愿意想尽办法去满足。

但过了热恋期，没有了刚开始的新鲜感，激情回落之后，爱情终将走向平淡和细水长流，没有一段感情可以永远充满激情。

如果不能意识到这一点，在感情里一直处于热恋期的思维的话，就容易拉高对于爱情的期待值，认为每天都应该像当初一样甜蜜、热烈，伴侣也应该围着自己转，就会要求伴侣来满足自己，要求ta维持热恋期的状态。

当伴侣无法回应的时候，期待多高，失望就多大，两个人都会累。

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