女性婚姻恐惧症的表现 女人婚前恐惧症的10个前兆(3)

3、药物治疗

调心神安五脏，心脑并治，结合心理疏导的综合疗法，可以保证大脑的运作功能， 及时纠正错误指令，防患于未然，从而能够保证中枢神经系统能够正常运行。

4、自我反省

发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

5、自我刺激

在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

其实，单身，抑或结婚，都只是一种生活方式而已，并无高低优劣之分。

单身时光，或长或短，或主动选择，或被动承受，单身本身，都不应该成为我们焦虑的缘由。

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