女生心里压抑难受怎么哄 女生说心情不好高情商男生这么做

本文导读：女生说心情不好高情商男生这么做和女生心里压抑难受怎么哄的介绍，继续往下看吧！

女生的心情是一个谜，她们的心理特点就决定了情绪波动比较大，很多时候莫名其妙的就多愁善感了。这时候，她们往往会把这个消息告诉周围人。

对于男生来说，如果一个女生愿意告诉你她心情不好，说明和你还是蛮亲密的。

这时候，其实是男生们的一个“机会”，抓住了，往往就能水到渠成。怎么回复呢？一起来学习一下吧。

（1）错误方式：建议式安慰

绝大多数男生，遇到这样的问题时，第一反应就是给对方提建议，比如“多喝热水”，“注意保暖”，“让时间抹平一切”之类的话。这也不能怪男生。因为男性思维多是“解决问题”。

但是，女生思维却恰恰相反，她们并不想要从你这得到这些答案（或者说，这些答案难道人家自己想不到么？），她们更在乎的，是“共情”，是希望一个人能理解她们的感情。

而且，建议和劝告，往往会让人们感到不痛快。就像你受到了委屈，跑去父母面前哭诉，目的是为了释放情绪，而不是听“大道理”接受教育。

（2）正确方式：释放情绪

其实，大多数人说自己心情不好，只是一个“引子”，她们希望引起别人注意，并接下来释放自己压抑的情绪。

其实设身处地的想一想，当你自己感觉压抑，难受，痛苦的时候，是不是只要发泄一下就好了，或许是大哭一场，或许是疯狂一把。

所以，最正确的做法，是引导对方发泄情绪，而且在发泄的过程中，不可避免地会跟你吐露比较“私密”的事情，这样的话，你们的心理距离也会不断地拉近。

（3）如何引导对方释放情绪

首先，你要做的是引导对方说话，而不是反客为主，让对方听你说话。所以，足够的倾听，和适当的引导性发问，比如“发生了什么”，“你现在什么感觉”，“然后呢”，是我们首先要做的。