不甘心和放不下的区别 如何判断自己是不甘心还是舍不得

一篇很详细的介绍是关于如何判断自己是不甘心还是舍不得和不甘心和放不下的区别的相关经验，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！

有很多人，其实在分手的时候，都弄不清楚自己的留恋，究竟是不甘心，还是舍不得？

因为这两种情绪，会产生叠加，共同造成你不愿离开的心理。

这种心理，会让每一个面临分手的人，伤心难过，甚至在当时的心态下，愿意不惜一切去挽回这段感情。

但是，多数人都是事与愿违。

一段感情走到了分手的边缘，肯定有其原因。如果这个时候你不冷静，反而只一味去表达自己诉求的话，往往容易加剧这段感情的破裂。

有的人，能够在分手以后变得洒脱，但是有的人，就是愿意执迷于过往，不肯醒来。

所以，千方百计想要去挽回。

当然，每个人的结果都有所不同。

我认为，在一段恋爱结束的时候，不管你是继续向前走；还是沉迷于两个人的曾经，想再努力一次，都是你个人的选择。

不管你怎么选，其实都无可厚非。

但是，你一定要先明白一点：你挽回的初衷，究竟是不甘心，还是舍不得？

明白这个初衷有什么意义吗？肯定有，因为如果是前者，我并不建议你挽回，那是可以预见的结局，你不过是在把自己往更加痛苦的深渊推去。

这种心态，会让你面对这段感情时，失去一种基本的判断。

你的喜欢，在此时压根都不纯粹。

分手的时候，“不甘心”往往比“舍不得”，更让人疯狂。

那么，怎么区分这两者呢？其实，有一个最简单和直接的办法：就是当你想起对方的时候，你是真心祝福，还是在不平自己的付出。或者可以说得再简单点，你是在怪他，还是在反思自己？

一个女生在分手以后，哭得撕心裂肺，她说自己不愿离开这段感情，也不想离开他。

然后，她说起了两个人相遇时的事，还有那时他爱自己的表现，说了不到十分钟，她的话锋一转，变成：“我曾经多爱他啊。”

接下来的接近一个小时，她都是在阐述自己的付出，自己在这段关系里的妥协还有对他的爱。说到最后，终于变成埋怨：“我这么爱他，他为什么要离开我呢？”

看得出来，她对前任是带着怨念的。

这，就是不甘心居多。

她付出得太多，以至于让自己深陷了进去，到最后自己都已经分不清楚：究竟她是因为爱他而执着，还是因为自己的付出，没有得到相应的回报不肯放手？

我们多数人的爱，都不能做到无怨无悔。

爱一个人时，你会自愿为对方做很多事，你做这些事可能一开始是出于本能，因为你爱他，所以想把自己认为好的东西都给他。

但是，当你这样做的时候，潜意识肯定会期待对方也给予你，同样的甚至是更多的爱。

你希望，你们两个人是双向奔赴，这样才有意义。

如果，你发现结果不乐观时，你爱对方越来越深，但是对方的爱却变得比较敷衍，肯定心理会开始失衡。

有些人，为了达到“他也能爱自己”的目的，会不断去加大自己爱的筹码，然后付出越多，爱得越深，越是无法走出来。

这里很容易形成一个死循环，因为当你的爱越是热烈，做得越多，对方可能反而越是容易忽略你。

这很多时候是人的一种本能，我们总是对无法确定的事抱着更加热烈的期待和耐心，一旦这事板上钉钉，完全可以预见，就容易疏忽。

感情也不例外。

你的爱，人家看在眼里，自然能够看到你的执著和深情，也会慢慢把自己那份殷勤收回。

时间长了，有人就真的变得有恃无恐。

感情的天秤在此时一旦是失衡，就很难再彻底平稳回来。