觉得活着好累没意义了怎么办 有人活着这么沮丧觉得没意思

跟大家说一说有人活着这么沮丧觉得没意思和觉得活着好累没意义了怎么办方面的介绍，接下来小编为网友介绍。

《奇葩说》曾有一个很有意思的辩题，引发了一场发人深省的辩论。

“ 如果30年后的你，给现在的你寄来了一封人生建议信，你要看吗？”

看到这个辩题时，相信很多人第一反应是：

当然要看，说不定到时候就能少走弯路，少吃点苦，然后一夜暴富，走上人生巅峰。

梁秋阳对此，提出了他的观点：

“我就算真的看，我能看懂吗？

18岁的我是绝对不会认同我现在说的每一个字，这其中包括我对事业的看法，对人生的看法。

要知道我这10年的光阴并不是依靠简单的逻辑组成，而是由这10年3650天的日日夜夜的生命体验完成的。”

梁秋阳的话，你是否觉得有些熟悉？

30年后的自己，不就像曾苦口婆心劝自己的父母吗？

有多少父母在教育孩子时，会说：

“我们吃过的盐比你吃过的饭还多，听我们的话，你们能少走很多弯路…….”

这时候孩子会面临两种选择：

要么听父母的话；

要么对父母所说的嗤之以鼻。

如果这时候的孩子，听从了父母的话，会怎样呢？

01

2020年7月，李雪琴在《脱口秀大会》上，凭借“丧”的表现，成功出圈。

很多人觉得李雪琴成功是正常的，但是“丧”是不正常的，因为她可是北大毕业的。

学霸都是嘴上说什么自己不想努力，其实私下比谁都努力，不可能真的丧。

可她是真的丧。

2019年1月，她在家里因情绪崩溃，想用水果刀自杀。

为何她会这么丧？

在一次访谈中，她表示：

从小到大所做的事情，其实都是为了满足他人的需求和期待，自己的生活早就没有了，这让她感到很痛苦。

母亲希望她用功读书，将来能有一个好的前程，尽量少吃点苦。

她为了不让母亲失望，为了实现母亲口中所说的好前程，只敢考第一，不敢考第二。

终于，她考进了无数学子心心念念的北大学府。

可这时的她，只感到痛苦。

不知道自己为什么要这样做，情绪变得日渐低落，不爱跟人说话，总把自己关在房间里。

02

北大校园里，绝非只有李雪琴面临这个问题。

曾有调查显示：

在北大一年级新生中，有40.4%的学生认为自己的人生没有意义，觉得自己现在活着只是按照他人的逻辑活下去。

甚至有不少人说不想活了。

北大心理健康教育副主任徐凯文老师把这种现象称为“空心病”。

“空心病”和抑郁症其实很像。

它们都有情绪低迷，对任何事物提不起兴趣，缺乏开心快乐等问题。

但是“空心病”和抑郁症终究不一样，所有的药物对它没有效果。

“空心病”一般有这2个特征：

1.外在条件在他人眼中十分优秀，特别是学业或事业上。

2.内心感到空虚，没有存在感，认为人生没有意义。

Ta们的内心时常有着强烈的孤独感和无意义感。

不知道自己为什么活下去，活着的价值和意义究竟是什么？

这导致不少的优秀人才，面临厌学、退学、自残、自杀等情况。

或许很多人不明白，Ta们都那么优秀了，为什么还会这么痛苦，患上“空心病”？

徐凯文老师在和患“空心病”的学生交流时，逐渐了解到Ta们患上“空心病”的根本原因是：

Ta们的父母和老师没能够让Ta们看到一个人是怎么样有尊严，有价值，有意义地活着。

Ta们只是从小听从父母所说的话，知道自己当下该做什么，不该做什么。

一切生活轨迹完全按照父母所说的那样做。

Ta们的确实实在在获得了很多好处。

但在Ta们获得好处的同时，也被剥夺了自己人生的参与权。