催眠术真的可以催眠吗 催眠术到底存不存在有没有用

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催眠术是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术来达到治疗的目的

催眠术源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字，它是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术来达到治疗的目的。

催眠师会用一些特殊的催眠方式对施术者进行沟通，利用这个人精神方面的问题如信心、勇气、尊严等，以及情绪上的失控如焦虑、恐惧、抑郁进行暗示，替换受术者原有的负面信息，改变他现有的状态，达到治疗的目的。

你曾经被催眠过吗？ 你知道被催眠是什么感觉吗？ 催眠当然存在，但真正的催眠并没有大家想象的那么强大。 电影中的催眠被夸大了，甚至还有一些人可以控制别人的场景。

催眠，源自希腊神话中的睡眠之神Hypnos的名字，是一种利用心理暗示与受试者的潜意识进行交流的技术。

用一些积极的催眠暗示代替原来的主体负面信息，使主体产生与原来不同的状态。 催眠是一种心理暗示行为。

练习者通过语言、声音、动作、眼神等心理暗示，将信息输入到受试者的潜意识中，改变其思维方式和行为方式。

对象可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至不自觉地接受了催眠师的心理暗示。

催眠的深度随个人的催眠敏感性、催眠师的威信和技能而变化。

现实中的催眠是通过心理引导让你进入一个“虚拟世界”，但从潜意识中你还是知道自己被催眠了，心理治疗师可以通过你的一些细节发现你的问题。

催眠有两种基本形式，即父式催眠与母式催眠。 父式催眠就是以命令的语气给出指示，让你感到不可抗拒，不得不投降。

在催眠过程中，根据不同的对象，或同一对象的不同时间、地点以及条件下使用的催眠。 所谓母式催眠，就是用温暖来突破接受者的心理防线，是一种软攻。

一个人被催眠后，身体最大的感觉就是一种由内而外的放松，全身的肌肉都处于放松的状态，这种放松比睡十几个小时还要舒服。 不仅是身体上的放松，在意识和潜意识层面也有不同程度的变化。

不是每个人都能被催眠，催眠的程度会有所不同。 对于一个好的催眠师，是有要求否定，一方面催眠师的素质和技能要高，另一方面是被催眠者本身。

如果被催眠的人暗示性强，对催眠有信任的态度，就可以进行催眠。

催眠的深度层次 催眠是一个循序渐进的过程，有深度层次的划分。 不同的催眠深度可用于不同的治疗目的。