女生患得患失说明什么 女生在爱情里老是患得患失没安全感

跟大家分享女生在爱情里老是患得患失没安全感和女生患得患失说明什么方面的讲解，具体详情如下：

女人在感情当中更容易患得患失，发现一点不对劲的苗头，或者是对方不经意间的一句话，内心就汹涌澎湃，想着：“他这么做是不是不够爱我？”“我是不是遇到渣男了？”或者是“他会不会爱上了别的女人？”

哪怕事后证明都是虚惊一场，想要控制住自己不胡思乱想，可下一次依然是条件反射般患得患失。

一边焦虑难过，一边懊恼：“我为什么就控制不住自己呢？”

想要改变这种无法自控的患得患失，把自己从焦虑当中拯救出来，得先明白自己究竟为什么容易这样。

在感情当中充满焦虑的女人，往往是因为以下几点原因：

1、安全感缺失，在情感上过度依赖对方，把自己的喜怒哀乐都寄托在伴侣身上，视他为自己人生幸福的责任人。

这样的女人在感情当中，会沉迷于另一半的呵护，忘记自己其实也有自我满足的能力，完全失去防御的盔甲；因为无法承担失去的风险，所以格外敏感脆弱，一点点风吹草动，就会坐立不安。

2、扩大化思维，倾向于用负面的方式看待问题，会把一件小事上升到对方本人身上，负面情绪也成倍增加。

比如说要求对方做的事，对方工作太忙忘记了，就会想到：“他一定不在乎我了，如果心里有我，怎么会不记得我的事呢？”

用负面的方式去解读伴侣的行为，两个人之间就会产生敌意，不断产生误会，导致关系越来越糟。

3、自我验证的预言，如果一个人内在自我价值感低，根本不相信自己值得被爱，能够拥有幸福的亲密关系；那最终就一定能够证明这段感情是有问题的。

因为她的心里藏着一个渺小的自己，被深深的自卑感裹挟着，内心根本没有“我的需要会被满足”的底气，很容易消极解读伴侣的言行。

最终把关系推向破裂，证明那个人果然是不够爱自己的，反而会觉得心里松一口气。

我曾经见过一个这样的案例，一位名叫小玉的普通女孩，在大学毕业前夕，和自己心仪已久的男生走到了一起，毕业后俩人很快结婚了。

一开始她觉得自己是个被丘比特之箭射中的幸运女孩，可很快焦虑感就代替了幸福感。

老公从事广告行业，每天在美女圈里扎堆；每天回家小玉都会偷偷检查他的手机，看看有没有添加新的女生。

只要老公加班晚归，她就坐立不安，半个小时打一次电话，甚至要求对方开着视频工作。一开始，老公还会哄着她，尽量报备行程让她安心。

慢慢地，老公的态度越来越不好，两人开始争吵；后来老公索性不回家，冷暴力；最终真的有了别的女人。

小玉在咨询室里痛哭流涕之后，说自己反而松了一口气，再也不用提心吊胆了。

其实她一直都不敢相信对方是真的爱自己，现在果然出轨了。

她出生在一个重男轻女的家庭，作为家里的第三个女孩，小玉从小没在父母身边长大，初中回到父母身边后，一直过得小心翼翼。

和老公相恋结婚后，她心里从来没有踏实过，一直处在患得患失的惶恐中。

像小玉这样，在感情当中控制不住患得患失的女人，往往安全感严重不足，情绪不太稳定。

很容易因为对方的一点风吹草动就陷入到恐惧中。

于是各种追问、作闹，希望对方给一些正向的回应，从而安抚自己惶恐的内心。

男人在热恋期也许还能做到，可时间长了，尤其是结婚后琐事增多，工作压力变大，会变得越来越没有耐心，甚至嫌弃女人，变得烦躁。

这个时候没有安全感的女人就会更加觉得老公不爱自己了，变本加厉地作闹。

或者直接向男人提要求，希望能够控制对方的言行，从而让自己觉得安全。

而男人不堪压力，也会反过来指责女人，或者是选择逃避，婚姻很容易被别的女人乘虚而入，导致严重的情感危机。

上面(qianyanshe.com)为您介绍的女生在爱情里老是患得患失没安全感及其女生患得患失说明什么的经验小知识，供大家学习了解！