为什么老想哭感觉心里很委屈 经常想哭是抑郁症的表现吗

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有的朋友可能有过无缘无故的郁闷郁闷，莫名的惆怅，心如石块般无法呼吸的经历。专家表示，这些情绪特征是抑郁症的典型表现。为了身心健康的稳定发展，最好尽快到心理门诊进行咨询诊断。

一、临床常见抑郁症的典型症状

1、持续的抑郁症。

对抑郁症的情绪反应逐渐从轻度心境恶劣转变为悲伤、悲观和绝望。

早期，患者会感到心情沉重，生活乏味、不开心、不开心，逐渐会觉得人生如一年，痛苦不堪，无法自拔。

一些患者还可能出现焦虑、易怒和紧张。

2、失去兴趣，失去活力。

兴趣丧失是指对过去的生活和工作失去热情和乐趣，对一切事物缺乏兴趣，经常独居，疏远亲友，回避社交。精神不振意味着抑郁症患者总是感到疲倦无力，生活中难以洗漱、穿衣等小事，无法做到最好。

3.强烈的自卑感。

抑郁症患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极、消极的态度看待自己的生活，说自己没用，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无价值感、无价值感、无助感，严重时还有自责和怀疑病症的概念。

4.社交功能下降。

抑郁状态会导致患者注意力不集中、记忆力减退、行动迟缓、思维障碍、行动迟缓，但部分患者可能会出现烦躁、焦虑、紧张和激动。

二、抑郁症的可能原因

专家表示，大量临床研究表明，导致抑郁症的原因多种多样。除了生化原因外，很多继发性抑郁症大多是由不良的社会心理因素造成的。

生活中所有可能导致强烈精神压力、严重精神创伤或不愉快情绪体验的情况都可能成为心理因素。

一般是由明显的心理创伤引起的，如生活中的不幸遭遇、事业受挫、重用不足、人际关系不和谐等。抑郁症也与人的性格密切相关。

患者的人格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖。抑郁症对人的危害很大。它将彻底改变人们对世界和人际关系的认识，甚至以自杀结束自己的生命。

提醒您，如果您在一两个月内出现如本文开头所述的不良情绪、抑郁、悲伤等负面情绪，为了您的心理健康，请到心理门诊就诊或者尽快咨询和调查抑郁症。

以上就是经常想哭是抑郁症的表现吗和为什么老想哭感觉心里很委屈的生活小经验，供您全面了解参考！