强迫思维症能治好吗？如何治疗强迫症？

本文摘要：强迫思维症能治好吗的经验内容。强迫思维症指的就是强迫自己总是去思考一个东西或是一件事.患有强迫思维症的人总是会想很多,长此以往整个人的精神会不佳,这种症状可以治好吗?

强迫思维症一般是可以治愈的.

建议有强迫思维症的人到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，一般以药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗.

此外还要保持好的心态，凡事不能多想，顺其自然就可以了。

如何治疗强迫症?

如果你的强迫症特别的严重,那么可以去正规医院看心理医生，因为医生会根据病情用药.

如果你的强迫症不算特别严重,可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：

1、转移注意力

转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，当强迫症症状要出现的时候就马上转移注意力,转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，例如，我们可以选择一些我们喜欢的活动，如锻炼，散步和听。音乐、篮球等等。这种有意识的转移，即使只有几分钟，也是对强迫症的成功治疗

2、厌恶疗法

最简单的方法是在手腕上绑一条皮筋。当你感到焦虑或有想法时就用力弹一下。力量稍微大一点!你需要感觉到疼痛。一段时间后，症状就会逐渐缓解。

最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

3、森田疗法

如果你不把身体的症状放在心上，身体的不适都是错误的信息。只要你忽视这些不适，症状就会逐渐减轻。

其实强迫思维症属于一种心理疾病,要想治好不是不可能,需要各位亲们去积极的配合治疗,并调整好自己的心态才行哦.希望上面的内容对你有帮助.

以上前沿社网介绍的强迫思维症能治好吗？如何治疗强迫症？的具体介绍，供网友们借鉴参考。