皮肤缺水一定要补水吗 皮肤缺水的处理

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跟大家分享皮肤缺水一定要补水吗方面的内容，肌肤缺水是日常生活中很常见的现象，肌肤缺水主要是由于气候干燥，空气污染或个人体质差异导致。

那什么是皮肤缺水？

皮肤本身具备一套完善的保湿系统，可以维持皮肤正常的含水量，但被我们有意或无意破坏了；简单来说就是角质层缺水，当角质层的含水量低于10%，就会引起角质代谢异常，皮肤出现干燥、紧绷、粗糙及角质细胞异常脱落（脱皮）等情况；

皮肤缺水的危害：

细纹、干纹浮现；

表层细胞活性降低、胶原蛋白大量流失，肌肤失去弹性；

易敏感、脆弱不堪；

毛孔粗大，皮肤粗壮不上妆。

哪些人容易肌肤缺水?

油性肌肤，其实很多油性肌肤是外油内干；

干性肌肤，这个看名称就知道了；

经常在户外工作者，风吹日晒容易缺水；

经常面对电子屏幕，辐射会让肌肤变得干燥；

经常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水；

皮肤缺水的表现：

肌肤敏感

长期缺水，会让皮肤屏障功能大大下降，容易引起皮肤的敏感，也就是总说的屏障受损。

肌肤长纹

当肌肤严重缺水时，细纹演变为又长又深的干纹，及时不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红；

毛孔粗大

皮肤缺水导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大；

肌肤起皮

脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑；

皮肤过于紧绷

皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水引起的，皮肤中的水分、营养物质处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感，出现紧绷感；