长期使用精油的危害 精油使用注意事项

今天带来的生活小经验精油和危害方面的内容，下面来一起了解一下吧。

随着人们生活水平的不断提高，各式各样的精油在一些人眼里成为了包治百病的神油，事实却并不是如此。

长期使用精油的危害：

1、精油中的成分通常来说较为复杂，里面除了化学试剂以外还添加了如肉桂、丁香等成分。而这些成分正是可能造成皮肤红肿过敏的过敏原。所以在使用精油前一定要先做好皮肤过敏测试。

2、高浓度的精油不仅会对人体的新陈代谢造成影响，加重肝肾部位代谢的负担而造成肝肾部位功能性疾病，还会灼伤我们的肌肤。所以不仅仅要控制精油使用的频率还要控制好用量。

3、就和服用药物的原理一样，如果长期使用某一精油的话会产生严重的依赖性，且精油对身体的作用也明显下降。

精油使用注意事项：

1、在使用精油之前需要先将精油稀释，因为精油的浓度往往会很高，直接使用容易灼伤肌肤。可以使用水或者基础油对精油进行稀释。

2、在开始使用某一精油的前一天要做好皮肤过敏测试，用棉签蘸取精油涂抹在耳后或者手腕处，不用冲洗掉，等一天之后没有发生任何的过敏反应，就可以开始使用精油了。

3、精油具有光感性，所以不要在白天使用精油，否则更容易晒黑。可以在晚间清洁完肌肤做好补水工作后使用精油。

4、皮肤会对精油产生依赖性，所以不要长期使用同一种精油，长期使用会让精油的效果减弱，最好每三个月换一种精油使用。

5、精油是具有一定的刺激性的，所以皮肤上有伤口的话在涂抹时要注意避开。

精油的好处虽然多，但却不是万能的。如果有些慢性疾病的话千万不用想着用精油治疗，最靠谱的方法还是去医院听医生的建议。

以上就是长期使用精油的危害，以及精油使用注意事项的全文内容，希望对网友有所帮助！