怎样改善皮肤暗黄 如何改善皮肤暗黄的方法

关于这个如何改善皮肤暗黄的方法的内容。皮肤暗黄这个问题非常常见，它让人显得脸部暗沉，无精打采，容易看起来疲态十足，并且很显老。而想要改善这个问题，通常可以从抗氧化开始着手，它解决起来相对容易，见效也比较快。

氧化指的就是皮肤中的稳定分子，比如胶原蛋白、健康肌肤组织和遗传物质等与日光生成的一些不稳定分子，以及氧气等等相互作用，是我们皮肤中的稳定分子变性、分解，使组成肌肤的各层细胞受损，引起皮肤的支撑架构崩解，让皮肤丧失弹性和活力。

那么，想要抗氧化，自然就需要将抗氧化剂派上用场了，抗氧化剂可以减少自由基损伤，既能防止新的损伤发生，还能同时逆转已有的损伤。在我们平时使用的护肤品种，比较常见的抗氧化剂分别如下：

1、维生素

维生素C、E和胡萝卜素都具有抗氧化的特性，它们可以保护细胞膜中的脆弱的蛋白质和脂质，在阻断自由基的过程中扮演着很重要的觉得。跟一些新型的抗氧化相比，维C和维E其实清除自由基的能力相对较弱，但是它多了一个修复胶原蛋白的功能。

2、A酸及其衍生物

A酸其实是最早被确认的抗老成分之一，具有脂溶性和抗氧化能力，它能够有效抵抗自由基，促进修护、调整角质代谢，达到改善肤质的效果。是为数不多已经被临床试验证实的抗衰老成分之一。但同时刺激相对较大，并且孕妇禁止使用。

3、辅酶Q10

该成分有还原性和脂溶性，同时参与细胞氧化代谢，能有效对抗自由基，和VE搭配使用效果更佳。

此外，还有谷胱甘肽、阿魏酸、硫辛酸、艾地苯、虾青素、茶多酚、葡萄多酚、姜黄素等等成分，都是抗氧化的一把好手，大家可以根据自己的情况和喜好来挑选使用。

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