美容护肤最佳时间是什么 护肤的黄金时间是什么时候？

跟大家聊一聊护肤的黄金时间是什么时候的方法内容。身材的黄金比例大家都知道，很多人希望通过各种方式打造身材的黄金比例，因为拥有黄金比例身材的人，无论是穿衣还是气质都要更好。

身材有黄金比例，护肤也有黄金时间，关于护肤的黄金时间，很多女生却不知道，其实护肤的黄金时间主要有下面这三个。

一、生理期前后

生理期是个很神奇的时期，利用好这个时间，肌肤会越来越来好。生理期前7天，雌雄激素分泌相对旺盛，肌肤状态处于不稳定状态，对于一些经常使用高功效护肤品的女生，建议这个阶段要先暂停一下，以免超出肌肤的耐受力，损伤肌肤。生理期后7天，这个时候人体的激素分泌几乎可以说是最少的，所以肌肤状态也是最稳定的，这时使用高功效的护肤品效果会更好。

二、10秒原则

10秒原则是针对涂抹护肤品的时间的，有些人在使用护肤品的时候会因为肌肤吸收能力的问题，而使劲的=在脸上拍打、揉搓，其实这样并不能促进肌肤的吸收，反而容易导致肌肤过敏，拍打力度控制不好，也会损伤肌肤。

另外，护肤的使用顺序应该是从水到油，先补水能够让肌肤更加稳定，更有利于其他护肤的吸收。一般情况下，10秒的涂抹时间，肌肤就可以完全吸收了，如果吸收不了，可以增加到15秒左右，如果还感觉不吸收，延长时间也不会有特别的效果，只会蒸发在空气中。

三、夜里的10点到凌晨2点

夜间是肌肤进行自我修复最好的时间，而10点到凌晨2点这个时间段肌肤的修复能力是最强的，因为这个时间段人体会分泌皮肤再生荷尔蒙，这种肌肤会加速肌肤的修复，而入睡后的3小时左右又是激素分泌最旺盛的时候，所以晚上最好能摆脱手机，尽早入睡。对于手机控来说，早睡虽然很难，但是为了能拥有好肌肤也要用尽全力克服，远离手机才能拥有好肌肤。

肌肤的黄金时间主要是这三个，每个时间都非常重要，想好好利用这三个时间，其实并没有想象的那么容易，过程中一定会遇到各种问题需要大家克服，但是好肌肤的拥有本身就不是一件容易的事，想象一下通过自己的坚持和努力，肌肤越来越好，也很有成就感呢。

本文分享的美容护肤最佳时间是什么 跟 护肤的黄金时间是什么时候的详细方法介绍，大家作为一个参考建议.