防护霜和防晒霜的区别 防护霜和防晒霜一样吗?

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防护霜是指防晒霜，本质上是一个东西。主要作用就是帮助人们抵挡紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤被晒伤或者是晒黑。如果防护霜标有SPF/PA等数值，它就是防晒霜。

防晒霜是有一定的使用时间的，其实无论高SPF指数还是低SPF指数的防晒霜都是需要补搽而已，只是时间间隔的问题。要达到高SPF指数的防晒霜所添加的防晒剂油脂和成膜剂更多，肤感可能不好，这可能会对我们的皮肤造成“负担”。出于对皮肤的安全性考虑，还是选择定期补搽较好。高SPF指数的防晒剂比较适合在夏季户外紫外线强烈的工作下使用，或者是海边户外运动。平时工作在室内时可以用低SPF指数的防晒霜。因此，我们要根据自己的使用情况和皮肤来进行选择防晒霜，并且定期补搽。

市面上有些防护霜宣称可以防红蓝光，目前红蓝光度人体的效应尚不明确，而且对红蓝光的防护方案还不成熟。还有些产品宣称防红外线。红外线产生热效应和炎症，最需要防红外线的地方是热带高温地区。我国领土大部分位于温带，因此防晒关键在于防护紫外线而不是防红外线。

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