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虫草花和猴头菇煲汤的做法大全 虫草花和猴头菇一起吃的功效与作用

作者:大东 时间:2023-01-25 10:54:32 来源:前沿社

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虫草花和猴头菇煲汤的做法大全

1、可以的,猴头菇和虫草花都是营养价值非常高的食材,一起搭配食用能很好的给人体补充营养元素,更好的提高身体免疫力。猴头菇富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、维生素、纤维素及矿物质钙、铁、磷、钾等,经常食用能够提高机体免疫力。

2、虫草花中有着丰富的营养物质,例如丰富的蛋白质,包含有18种氨基酸,12种维生素;虫草花中还含有虫草多糖,虫草酸,虫草素等等营养物质。虫草花中的虫草素和虫草酸能够增强人体内巨噬细胞的生理功能,从而调节,提高人体的免疫能力。

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