高跟鞋怎么穿才不磨脚 怎么样穿高跟鞋不磨脚？(2)

鞋底足弓位置偏低，也就是鞋子内底足弓部位与脚掌心不贴合，这样说比较抽象，形象一点说就是：穿上高跟鞋，体会把身体重心放在脚掌心的感觉，如果感觉脚掌心悬空、身体重力被分散到前脚掌和后脚跟，说明这双高跟鞋一定不是舒服的高跟鞋，穿上后很快就会出现前脚掌或脚后跟疼痛的问题，前脚掌更容易长厚茧。

即使让身体重心在前脚掌和后脚跟之间来回切换，很遗憾的是，都是受力面积很小的地方，依然会产生疼痛感；即使鞋底柔软，长时间穿着后还是超级疼痛。（下图为鞋底和足弓贴合度还不错的高跟鞋）

当然，每个人的足弓高度不太一样，如果脚掌心（主要是外侧）不是非常贴合鞋底，可以垫上足弓垫，相对舒适度会提高，且长期使用不易造成鞋子变型。