红糖水养颜吗 红糖可以搭配什么最养生

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红糖滋润茶。材料：绿茶2克、红糖30克

做法：首先将沸水冲泡，加盖5分钟后即可饮用。每日喝一次红糖滋润茶会让皮肤变得更加干净透亮，可以有效的改善皮肤粗糙，让肌肤恢复光泽感。

红糖排毒磨砂膏。做法：将一小勺红糖倒入搅拌碗当中，然后再倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅匀后放置5分钟沉淀下即可。

红糖美白面膜。做法：首先准备300克左右的红糖，适量的鲜牛奶或者奶粉，然后将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或者奶粉，冲调后涂于面部，等待30分钟后再用清水洗净，每周做2次，连续使用3个月左右可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到美白的效果。

做法：首先将山楂肉、桂枝装入煲锅中，加入2碗清水，用文火煎至1碗时再加入红糖，调匀后煮沸即可。山楂桂枝红糖汤具有温经通脉、化瘀止痛的功效，适用于女性由于寒性痛经的病症。

生姜枣红糖水。材料：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将干姜和大枣清洗干净，接着把干姜切成碎末，大枣去核，加入红糖煎成水喝。生姜枣红糖水具有温经散寒的功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑的情况。

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