人的相貌变丑是什么原因？ 人长得丑是什么原因造成的

前沿社网为你介绍人的相貌变丑是什么原因的搭配小经验。很多不良习惯会影响人的容貌，比如：侧睡、熬夜、用口呼吸等。但最容易忽视的却是心里问题导致的行为习惯。

常言道，相由心生。一个人的容貌除了先天的遗传基因外，很多时候取决于一个人的心态。至于行为习惯给容貌带来的影响，很多坏习惯也都跟个人心态有关。

很多人都会认为习惯性皱眉、舔牙齿、用嘴呼吸等坏习惯会让人的容貌变丑。但事实上从心理学的角度来看，一个人不会无缘无故就会皱眉，舔牙齿，当然也不会无缘无故用嘴呼吸。所有的身体症状，小动作，身体反应，都和无意识、情绪、思维、心态等息息相关。

我们在现实生活中会发现，一个人如果经常处在强烈的情绪和心理痛苦里，容貌就会慢慢地变难看。同理，一个人如果长期生病，无论那个疾病是身体的还是心理的，容貌都会慢慢变丑的。

再看看我们看到的那些杀人犯等极端犯罪分子，从他们狰狞的面孔中也能感觉出来，他们心中长期有那种凶狠恶毒的想法。这些容貌也都是长期阴暗的心态所影响而形成的。

我们还发现，心地善良的人都有一副让人舒服的慈眉善目的面孔，读书多的知识分子也很少有丑人。多行善事、多读书也能改变人的容貌，这个不只是指女性的那种腹有诗书气自华，就是很多男性知识分子，长得也普遍都相貌堂堂,一脸英气。这也应该是心地无私、多读书、勤锻炼、明事理而发生的正面影响。

所以说，要想要自己的容貌越来越美，面部线条越来越柔和。除了改变已经知晓的不良生活习惯外，还需要保持善心、多读书。调整自己的心态，让自己保持健康的身体和健康的情绪，长期保持微笑的状态，多让面部肌肉是放松的，缓解焦虑情绪。

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