每天掉多少根头发算是脱发 每天掉多少根头发属于脱发

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1、人每天掉头发多少根正常?

2、女性脱发的原因有哪些?

3、女人如何预防脱发?

不要用偏碱性的洗发水，碱性洗发水的脱水和脱脂性都很强，很容易导致头发干燥分叉，甚至使头皮坏死。所以，在选择洗发水的时候要根据自己的发质问题选用合适的天然洗发水。饮食营养要全面，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，适当吃些硬壳类食物及黑芝麻。保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时作息习惯。

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