头发毛躁又爱掉怎么办 头发毛躁又爱掉的解决方法(2)

很多姑娘喜欢折腾自己的头发，又染又烫，而且特别频繁，这还不算天天用电夹板卷发拉直。这就造成本来还算不错的头发，变得毛躁干黄，像一把枯草。这样的发质是没有什么美感而言，什么好看的发型都做不了的。

所以染发烫发要适可而止，一年两三次足矣。特别是染发，如果太频繁，会对身体健康有影响。

想要头发好，要用对洗发水才行

洗发水大家经常用，但你的洗发水用得对吗？其实很多头发问题都是洗发水造成的。比如含硅油的洗发水就很容易造成脱发。经常用这样的洗发水，头发只会越来越少了。

舞蹈家杨丽萍大家都知道吧，很多年前我看到过她的一个视频，说她洗头就是用淘米水的。她是云南白族人，说她们那里就有用淘米水洗头的传统。所以她的头发发质不错，人到中年发量也是很多的。

关于淘米水洗头的传统很多民族都有呢，广西就有一个神奇的瑶族村寨，就是龙脊梯田山脚下的“黄洛瑶寨”，里面的女人都留长发，差不多一米多长，而且就算到了七八十岁都很少有白发。在2002 年获得了吉尼斯“群体长发女之最”的认证证书，被誉为“天下第一长发村”。