头发毛躁干枯怎么护理 头发枯燥怎么保养

今日重点为您介绍头发毛躁和头发护理方法以及头发干枯的相关经验，下面来一起了解一下吧。

对于每个女生来说一头乌黑亮丽柔顺的头发是她们想要的，但是头发干枯毛躁困扰着众多爱美人士，头发干枯毛躁很多部分是由于头发营养不足以及是护理的方法不对。

头发毛躁干枯怎么护理

正确选择洗发露

对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

头发枯燥怎么保养

日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

常使用护发精油

现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。

养护头发小妙招

在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。

头发毛躁干枯护理的时候需要正确选择洗发露，对于这样干枯毛躁的干性发质洗发露应该选择中性的洗发露，平日洗头的频率也需要多控制一下，一周两三次即可。

以上带来的头发毛躁干枯怎么护理和头发枯燥怎么保养，以及养护头发小妙招的小知识，供大家学习了解！